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ポージングダイエットという、5秒でできるダイエット法があるようです。 ポージングダイエットって、身体の気になる部分をほんの5秒意識させるだけ。やけに簡単なんですが、本当に5秒意識するだけで痩せるのでしょうかねぇ・・・。 ただ、たった5秒を日常の動きの中で意識するだけなので、すぐに実践できるのはよいか...